Senam kegel memberikan manfaat bagi pria maupun wanita. Tak hanya manfaat bagi kesehatan, tapi kehidupan seksual dapat terbantu dengan latihan senam kegel
Tag: senam kegel
Senam rutin yang mempunyai manfaat untuk memperkuat otot dasar panggul bagian bawah (pubococcygeus) pada pria maupun wanita
